Descubre tu viaje interior a través del yoga y el movimiento consciente.
Tu Viaje de Yoga Comienza Aquí
Descubre cómo el movimiento consciente puede transformar tu vida y ayudarte en tu viaje personal hacia el bienestar. A través del yoga, encontrarás un espacio para la autoexploración y la conexión interior. Únete a nosotros y comienza tu aventura de autodescubrimiento.
Acerca de nosotros
Tu viaje de transformación comienza aquí.
En Vubavegegilo, creemos en el poder del yoga como herramienta de transformación personal. Únete a nosotros para explorar un enfoque holístico que nutre tu cuerpo y mente mientras avanzas hacia tus objetivos de desarrollo personal.
Conexión Profunda
Fortalece tu vínculo mente-cuerpo a través de movimientos que fomentan la conciencia y la paz interior.
Comunidad Vibrante
Únete a un grupo de personas apasionadas que comparten tu camino hacia el crecimiento personal y la transformación.
Clases Adaptadas
Disfruta de sesiones personalizadas que se ajustan a tus necesidades y nivel, asegurando un progreso significativo.
Diario del Viaje
Registra tus pensamientos y logros para reflexionar sobre tu evolución y mantenerte motivado en tu práctica.
Características destacadas de nuestro enfoque.
Conoce las herramientas que facilitan tu viaje.
En Vubavegegilo, creemos en un enfoque holístico hacia el yoga que combina movimiento físico, meditación y autodescubrimiento. Nuestro programa está diseñado para brindar beneficios integrales, promoviendo tanto el bienestar físico como emocional. El uso del "Journey Journal" potencia aún más esta experiencia, permitiendo a los participantes reflexionar sobre su evolución.
Herramienta de Reflexión
El "Journey Journal" es una herramienta que fomenta la reflexión personal y el autoconocimiento. Te ayuda a documentar tus experiencias y a establecer objetivos claros en tu práctica de yoga. Además, facilita el seguimiento de tu progreso a lo largo del tiempo.
Personalización de Clases
Nuestro 'Journey Journal' es una herramienta única que te ayuda a registrar tus pensamientos y progresos. Este diario fomenta la reflexión y el crecimiento personal. Con un uso regular, los participantes han reportado un aumento del 40% en la claridad de sus objetivos.
Conexión mente-cuerpo
Nuestro "Journey Journal" es una herramienta vital para tu desarrollo personal. Te ayuda a documentar tus emociones, logros y objetivos. Con el tiempo, verás cómo cada entrada refuerza tu camino hacia el bienestar.
Clases en Línea Interactivas.
Ofrecemos sesiones de yoga al aire libre que promueven una conexión más profunda con la naturaleza. Estas sesiones han demostrado reducir el estrés en un 60%. La combinación de movimiento y aire fresco transforma la experiencia de yoga.
Explora nuestros servicios transformadores.
Descubre nuestro enfoque holístico en el desarrollo personal
Ofrecemos diversas clases y talleres diseñados para todos los niveles. Cada sesión se centra en la conexión mente-cuerpo y el desarrollo personal. Descubre cómo el yoga puede impactar positivamente tu vida.
Clases de Yoga Personalizadas
Ofrecemos clases adaptadas a tu nivel y objetivos personales. Con el apoyo de nuestros instructores, experimentarás un crecimiento significativo.
Clases de yoga personalizadas, materiales de apoyo, acceso al Journey Journal.
Asesoría Personalizada en Bienestar.
En nuestras sesiones de yoga avanzadas, profundizarás en técnicas más complejas que te ayudarán a alcanzar un nuevo nivel de concentración y serenidad. Ven y experimenta el poder del yoga.
Enfoque en técnicas de respiración, meditación guiada, y sesiones prácticas.
Yoga para principiantes
Un recurso exclusivo donde podrás registrar tus pensamientos y progresos, esencial para tu autoexploración y crecimiento personal.
Talleres de autodescubrimiento, sesiones grupales, seguimiento personalizado.
Sesiones de Meditación Guiada
Nuestras clases de yoga están diseñadas para adaptarse a todos los niveles, fomentando la flexibilidad y el equilibrio. Experimenta una transformación personal mientras profundizas en tu práctica.
Técnicas de relajación, enfoque en la atención plena, y prácticas de visualización.
Talleres de Yoga y Autoconocimiento.
Únete a nuestros eventos comunitarios para conectar con otros practicantes de yoga y compartir experiencias. Estos eventos fomentan un sentido de pertenencia.
Conexión profunda con tu cuerpo y mente a través de prácticas de yoga personalizadas.
Meditación guiada
Ofrecemos programas de yoga personalizados para empresas, ayudando a mejorar el bienestar de los empleados y la cohesión del equipo.
Sesiones personalizadas que se adaptan a tus necesidades y objetivos individuales.
Planes accesibles para tu viaje de autodesarrollo.
Planes accesibles para tu viaje de yoga
Explora nuestras opciones de membresía y encuentra la que mejor se adapte a tu camino. Cada plan está diseñado para acompañarte en tu viaje de crecimiento personal a través del yoga.
Clase de Yoga Individual
Clase suelta de yoga que incluye acceso completo a todas las instalaciones y clases grupales. Es ideal para quienes desean probar nuestra oferta antes de comprometerse a un paquete más grande.
Taller de Desarrollo Personal
Disfruta de cinco sesiones de yoga a tu ritmo. Ideal para aquellos que buscan crear una práctica continua.
Membresía Mensual
Acceso ilimitado a clases y talleres durante un mes. Incluye el Journey Journal y materiales adicionales.
Nuestro Equipo de Guías
Conectando Cuerpo y Mente
Nuestro equipo está compuesto por instructores apasionados y experimentados que te guiarán en cada paso de tu viaje de yoga. Juntos, crearemos un espacio seguro y acogedor para tu crecimiento personal.
Javier López
Coordinador de Programas
María García
Instructora de Yoga
Antonio Ruiz
Especialista en Bienestar
Laura Fernández
Facilitadora de Talleres
Carlos Martínez
Gerente de Marketing
Lo que dicen nuestros clientes.
Lo que nuestros practicantes dicen
Nuestros clientes han experimentado transformaciones sorprendentes a través de nuestras prácticas. Aquí compartimos algunas de sus historias. Únete a nosotros y sé parte de esta comunidad.
La experiencia de yoga ha cambiado mi perspectiva de la vida. Me siento más centrada y en paz. Recomiendo encarecidamente el Journey Journal.
María González, estudiante de yoga.
La conexión con el grupo y el ambiente son simplemente increíbles. Las clases al aire libre son revitalizantes. Estoy más feliz y consciente de mis emociones.
María López, participante de yoga.
La práctica de yoga ha cambiado mi vida. El 'Journey Journal' me ha ayudado a reflexionar sobre mis logros y mantenerme motivado. ¡Una experiencia transformadora!
Javier González, practicante de yoga.
Nunca pensé que el yoga podría tener un impacto tan positivo en mí. Las clases son inclusivas y el "Journey Journal" me ha ayudado a reflexionar de manera profunda. ¡Una experiencia transformadora!
Javier Martínez, practicante de yoga.
Lo mejor de Vubavegegilo es la comunidad que han creado. He hecho amigos y he aprendido a cuidar de mi bienestar. El "Journey Journal" ha sido un gran complemento en mi viaje.
Laura Sánchez, entusiasta del yoga.
Historias de Éxito
Descubre cómo nuestros usuarios han transformado sus vidas a través del yoga.
Estos casos ilustran el impacto positivo de nuestras prácticas y el uso del 'Journey Journal'. Cada historia refleja un viaje único de crecimiento y autodescubrimiento.
Transformación Personal a Través del Yoga.
Después de 6 meses de práctica regular, un estudiante logró una reducción del 40% en su nivel de estrés y reportó un aumento del 50% en su energía diaria. Con el uso del "Journey Journal", pudo identificar patrones y establecer objetivos claros.
Mejora de la Salud Física y Mental
Una participante con problemas de movilidad experimentó un aumento del 40% en su flexibilidad después de tres meses de clases personalizadas y seguimiento en el 'Journey Journal'.
Desarrollo de Habilidades de Mindfulness
Un grupo de estudiantes notó un avance del 50% en su capacidad de concentración después de implementar técnicas de mindfulness en sus sesiones, potenciadas por la reflexión en el 'Journey Journal'.
Cómo Funciona Nuestro Proceso
Un enfoque estructurado para asegurar tu crecimiento.
Nuestro proceso está diseñado para guiarte desde tu primer contacto hasta la consecución de tus objetivos de bienestar.
Consulta Inicial
Comenzamos con una consulta inicial para entender tus necesidades. Evaluamos tus objetivos personales y tu nivel de experiencia para personalizar tu viaje.
Diseño del Programa
Elige entre una variedad de clases de yoga que se adapten a tu nivel y objetivos. Puedes ajustar tu selección semanalmente para mantener la motivación y el desafío.
Clases Regulares
Participas en sesiones de yoga programadas según tu plan. Evaluamos tu progreso regularmente y ajustamos el plan según sea necesario.
Reflexión y Feedback.
Después de cada sesión, te animamos a completar el 'Journey Journal'. Esto fomenta la reflexión sobre lo aprendido y proporciona un espacio para compartir tus sentimientos con nuestro equipo.
Revisiones y Adaptaciones Continuas.
Al final de cada ciclo de clases, reflexionamos sobre tu experiencia y logros, preparándote para los siguientes pasos en tu viaje personal.
Nuestra Historia a Través del Tiempo
Evolución y crecimiento en el mundo del yoga.
A lo largo de los años, hemos marcado la diferencia en la vida de nuestros estudiantes con hitos significativos.
Fundación de Vubavegegilo
Iniciamos nuestro viaje en 2015, ofreciendo clases de yoga en pequeños grupos. Desde entonces, hemos crecido a más de 100 clientes en nuestro primer año.
Primera Expansión de Clases.
En 2017, abrimos nuestro primer estudio en Madrid, alcanzando 100+ estudiantes en los primeros seis meses.
Inauguración de la Segunda Sede
En 2021, abrimos nuestra segunda ubicación, lo que nos permitió alcanzar a 300+ clientes. La expansión nos ayudó a ofrecer un mayor número de clases y talleres.
Expansión a Clases en Línea
En 2020, adaptamos nuestras clases al formato en línea, lo que resultó en un crecimiento del 50% en la participación estudiantil.
Celebración de 1000 Estudiantes
En 2023, celebramos la inscripción de nuestro estudiante número 1000, reafirmando nuestro compromiso con el bienestar y la comunidad.
Impulsa tu carrera con el yoga
Únete a nuestro equipo apasionado.
Trabajar en Vubavegegilo significa ser parte de un equipo apasionado por el yoga y el desarrollo personal.
Instructor de Yoga
Instructor de yoga certificado
Buscamos instructores de yoga con certificación y al menos 2 años de experiencia en la enseñanza. Sus responsabilidades incluirán dirigir clases, personalizar sesiones y guiar el uso del "Journey Journal".
Coordinador de Eventos
Part-time
Responsable de planificar y ejecutar talleres y eventos mensuales, asegurando una experiencia enriquecedora para los participantes.
Inspiración y transformación a través del movimiento
Guía de bienestar holístico
Encargado de gestionar las inscripciones y administrar el 'Journey Journal', asegurando un excelente servicio al cliente.
Asistente Administrativo
Contract
El asistente administrativo apoyará en la gestión diaria del estudio, incluyendo la atención al cliente y la programación de clases. Se valorará la experiencia en atención al cliente y habilidades organizativas.
Fundamentos de Nuestro Enfoque
Descubre tu camino hacia el bienestar
En Vubavegegilo, nos dedicamos a guiar a nuestros clientes en su camino hacia el autodescubrimiento y el bienestar. A través de prácticas de yoga y herramientas como nuestro 'Journey Journal', fomentamos el crecimiento personal. Únete a nuestra comunidad y transforma tu vida.
Nuestro legado
Nuestro legado se basa en la creencia de que el yoga es una herramienta poderosa para el autodescubrimiento y la transformación personal. Creemos que cada individuo tiene el potencial de mejorar su vida a través del movimiento y la introspección. A lo largo de los años, hemos ayudado a miles a alcanzar sus metas de bienestar.
Nuestra filosofía
Nuestra filosofía se centra en la conexión entre cuerpo y mente, fomentando un espacio de aceptación y crecimiento. Promovemos la práctica consciente y la autoexploración como caminos hacia un bienestar integral. Cada clase está diseñada para ser inclusiva y accesible, asegurando que todos se sientan bienvenidos.
Datos clave
Datos clave: desde nuestra fundación en 2015, hemos crecido a más de 1000 estudiantes y hemos introducido diversas modalidades de yoga. Nuestro enfoque se basa en la personalización, asegurando que cada estudiante reciba la atención y el respaldo que necesita. La satisfacción del cliente se mide en un 95% de feedback positivo.
Nuestros Valores
En Vubavegegilo, creemos que el yoga es más que una práctica física. Es un viaje hacia el autoconocimiento y la sanación que fomenta una conexión profunda con uno mismo y con los demás. Descubre cómo nuestras clases y recursos pueden transformar tu vida.
Principios básicos
Principios básicos que guían nuestra práctica incluyen la atención plena, la compasión y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás. Fomentamos un ambiente donde cada persona puede explorar su propio viaje sin juicios. Nuestro compromiso es inspirar a cada estudiante a descubrir su propio camino hacia el bienestar.
Nuestra Visión
Descubre cómo el movimiento consciente puede transformar tu vida. Con cada práctica, profundizarás en tu autoconocimiento y conexión interior. ¡Embárcate en esta aventura hacia el bienestar!
Contáctanos y empieza tu viaje hoy.
Estamos aquí para ayudarte en tu viaje de transformación.
Estamos aquí para ayudarte en tu viaje de autodescubrimiento. No dudes en ponerte en contacto con nosotros para resolver tus dudas o compartir tus experiencias. ¡Tu bienestar es nuestra prioridad!
+34 692 935-4746
compliance@vubavegegilo.sbs
Centro de Negocios Goya, Calle de Goya, 15, Floor 7, Office 20, Salamanca District, 28001 Madrid, Spain
Preguntas Frecuentes sobre Tu Viaje de Yoga
Resuelve tus dudas y comienza tu viaje hacia el autodescubrimiento.
Aquí respondemos a las preguntas más comunes sobre nuestro enfoque de yoga y el uso de nuestro "Journey Journal".
¿Qué es el "Journey Journal"?
El yoga fomenta la autoconciencia, reduce el estrés y mejora la salud física, lo que permite un crecimiento personal significativo. Un estudio de 2021 mostró que el 85% de los practicantes reportaron un aumento en la autoestima tras seis meses de práctica regular.
¿Qué es el 'Journey Journal' y cómo se utiliza?
Ofrecemos una variedad de estilos de yoga, incluyendo Hatha, Vinyasa, y Yin Yoga, adaptados a diferentes niveles de habilidad. Nuestros instructores certificados tienen una experiencia acumulada de más de 10 años, asegurando prácticas seguras y eficaces.
¿Qué tipo de yoga ofrecen en Vubavegegilo?
Ofrecemos una variedad de estilos de yoga, incluyendo Hatha, Vinyasa y Kundalini. Nuestros instructores, con un promedio de 10 años de experiencia, personalizan las clases para adaptarse a todos los niveles de habilidad.
¿Cuáles son los beneficios de mantener un 'Journey Journal'?
El 'Journey Journal' te permite llevar un registro de tus experiencias, reflexiones y avances. Al escribir, puedes identificar patrones en tu crecimiento personal y establecer objetivos claros. Esto facilita una práctica más consciente y enfocada.
¿Cómo puede ayudarme el 'Journey Journal' en mi práctica de yoga?
La práctica del yoga ha demostrado reducir el estrés hasta en un 40%, mejorar la flexibilidad en un 30% y aumentar la satisfacción general de vida en un 50%. Además, el "Journey Journal" te ayuda a monitorear y maximizar estos beneficios.
¿Hay un nivel específico de experiencia requerido para unirse a las clases?
El 'Journey Journal' es útil para reflexionar sobre tus emociones y experiencias después de cada sesión. Al escribir, puedes encontrar claridad y establecer un camino hacia tus metas personales. Esto ha ayudado a muchos de nuestros clientes a profundizar en su práctica.
¿Cuánto tiempo se necesita para ver resultados en mi práctica de yoga?
El "Journey Journal" te permite documentar tu progreso a lo largo del tiempo, facilitándote el seguimiento de tus logros y áreas de mejora. Puedes ver cambios en tu flexibilidad, fuerza y bienestar mental.
¿Qué medidas de seguridad tienen en las clases presenciales?
Practicar yoga regularmente puede mejorar tu flexibilidad, reducir el estrés y aumentar tu fuerza. Estudios muestran que el 80% de nuestros estudiantes reportan mejoras en su bienestar mental y físico.
¿Ofrecen programas personalizados de yoga?
Sí, ofrecemos programas personalizados que se adaptan a tus objetivos específicos, ya sea para mejorar la flexibilidad, manejar el estrés o aumentar la fuerza. Nuestro equipo trabajará contigo para diseñar un plan efectivo.
¿Hay una comunidad en torno a vuestras clases?
No se requiere experiencia previa para unirse a nuestras clases de yoga. Ofrecemos sesiones para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Nuestra filosofía es que cada persona puede beneficiarse del yoga, independientemente de su nivel de habilidad.
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